コラム

 公開日: 2016-06-13  最終更新日: 2016-07-25

健康と色選び 健康をサポートする色

いろプリンセスの輝きを 大人のエレガンススタイル Applause of Color
エレガントな女性へ 変身のお手伝い
 カラー&スタイリングコーディネーターの馬上久恵です


皆様お元気ですか?
「色」は健康と密接な関係がある! そんなお話しを耳にしたことがある方もたくさんおられると思います。例えば 今日はどんな色の洋服を着ようかと考えた時 なぜか 今日はこの色は疲れてしまう! なんて感じた事はありませんか?
身体は無意識に 自分の必要と感じている色を選びます。 つまりその日の体調、コンディションによって 求める色が変わります。 人は本能的に自分の自己治癒力を高める 心が今 必要としている色を知っています。

実は 私の父が入院をしています。 体調もずいぶんと落ち着き 病院でさまざまなリハビリを受けています。 その中に「塗り絵」があります。 けれど父は他のリハビリは 何も言わずにやりますが「塗り絵」は最後まであとまわしにしてあります。 ちゃんとやってね!と伝えると 塗り絵はな~なんて言っていました。
高齢者の施設でも 同じような経験があります。女性は進んで塗り絵に取り組んでくれますが 男性はなかなか取り組んでくれません。 塗り絵は女性のするもの そんなイメージがあるのでしょうか?

そこで私は またカラーカードを持って病院にいきました。父の求めている色 そしてコンディションを知りたいと思っていたので。
私を含め 5人で「色カルタ」とゆうものをやりました。「色カルタ」には正解も不正解もありません。ただ 感じる色を選んでいきます。



①どんな色が好き?
②好きな季節を感じる色は?
③小学校の思い出は・・・?
など いくつかの質問をしながら みんなで色を選んでいきます。 家族でもりあがった以外な質問では ニンジンの色は?でした。様々なオレンジを選びながら家族で思わず笑顔がこぼれました。

いくつかの質問を答えるうちに 父は 今日はグリーンがとっても気になる。そういえば グリーンは昔から大好きな色だったと話をしてくれました。




色を通じて 父の今の体調 好きな色などが聞けたことはとても嬉しく感じられた瞬間でした。

私たちの日常は たくさんの色にあふれています。そして その色は お洒落をするための洋服を選ぶだけのものではありません。色には 様々な効果が隠れています。色を効果的に 意識的に使うことで 健康のサポートにもつながります。

毎日の体調や予定に合わせて色を選んでいくことで 今の自分に必要な色も見えてきます。 自分の体調をサポートする色選び 美しく見える色選び 元気に見える色選び等 様々な色選びを楽しんでみてくださいね。
今日も 最後までコラムを読んでいただいてありがとうございます。
コラムを読んでくださった皆様が 素敵な笑顔で毎日を過ごせますように♡
それではまた・・・

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講師 馬上久恵

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