プロTOP:大河原幸子プロのご紹介

一人ひとりの「輝く自分」(1/3)

大河原幸子 おおがわらさちこ

脳を活性化させる速読は、誰でも習得できるスキルです

 「美脳力アカデミー協会」の代表理事を務める大河原幸子さんは、大阪・南堀江のオフィスビルで速読教室を開講。小学生から80歳代の高齢者まで、約100人の受講生を抱えています。速読は、一度に認識できる文字数を増やし、音読をせずに読む技術です。国立国語研究所などの研究によれば、普段私たちは文章を読むとき、1文字ずつなぞり読みするのではなく、数文字ずつの塊で意味を捉えているといいます。この、一度に認識できる塊の範囲を広げること、そして視線を次の塊へ移す時間を短くすることで、読む速度を上げていくというわけです。

 大河原さんの速読教室では、8万から10万文字の本を5分で読めるようになることを基本目標にしています。なぜ、そんなに速く読めるようになるのでしょうか。

 「車を運転していて高速道路を降りた直後は、いつもの速度でもゆっくり感じますよね。脳がスピードに順応し、情報処理能力が高くなったためです。速読は、脳のそうした特性を利用しています」と大河原さんは説明します。目から入ってくる文字情報を理解するのに、私たちは、自分の脳にある知識と照らし合わせるという作業を行っているといいます。文字を見た時、対応する知識が素早く出てくる回路を作り上げるため、教室では、比較的やさしい本から取り組みます。これに、視点をあちこちに飛ばさず規則正しく読む眼筋トレーニングや呼吸法、音読の癖をなくすなどの訓練を併用することで、「内容を理解しながら速く読む」スキルを上げていくのです。

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読売新聞 マイベストプロ

速読を通じ個人の可能性を引き出し、夢の実現をお手伝いします

会社名 : 一般社団法人 美脳力アカデミー協会/株式会社美脳力
住所 : 大阪府大阪市西区南堀江2-5-1 エイトビル南堀江2階、3階 [地図]
TEL : 06-6648-8267

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大河原幸子(おおがわらさちこ)

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