コラム

 公開日: 2014-06-04  最終更新日: 2016-05-05

五感を刺激して楽になる受けとめ方に変化させる

色彩の力で心と暮らしを豊かにする新藤初子です

「先生はここに出入りなさって長いから、色んな人をご覧になってますよね~」
と、高齢者施設のスタッフさんに言われました。
慢性的に不定愁訴を訴える方がいらしても、「加齢のため」という理由しかつかないことがあります。
その人の痛みは、他人が取って代ることはできませんし、痛みを知ることもできません。
束の間の時間だけでも良い刺激になってくれることを期待して伺っています。
「ピンクは、筋肉を緩めてリラックスさせてくれるのよ。若返り効果も!今、若返ってるのかな?」
「オレンジは、ほっこりさせてくれるよね。」
なんてお喋りしながら、無気力だった人から笑顔がこぼれると
「よかった」
って思います。
みんな構って欲しい気持ちが満載です。もっとも、誰にでも承認欲求はありますけどね。

私は介護の最中に日本メンタルヘルス協会の心理カウンセラー講座に通っていたのですがあの時、通っていてよかったと今でも思います。認知症の人、言葉が発せない人との関わりにプラスになりました。人との関わりは言葉や理屈だけでなく、アイコンタクトなど表情や声音、スキンシップ、色彩、香りなど五感が大きく影響していることを知ったからです。

自分自身へのプラスの暗示、相手へのプラスの気持ちでの接触は相乗効果で、しんどい気持ちが軽くなります。
食物の摂取と排せつがスムーズに行くことが当たり前ではなく、生きるために大切なことだと
つくづく感じたのも介護の時でした。
調理と汚物処理の合間に五感を刺激する気持ちを持つことで気持ちの持ち様を
変えることができたのです。
物事はひとつのことでも幾重もの受けとめ方があるのですから。


※ 心と身体の健康のためのカラー http://mbp-osaka.com/colorharmony/service2/696/
介護施設職員様のサービス向上のための研修

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心理カウンセラー 新藤初子

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