コラム

 公開日: 2016-02-02  最終更新日: 2016-05-05

介護サポートの人たちの自己探求と情報交換

色彩の力で心と暮らしを豊かにする新藤初子です。

先月、社会福祉協議会さま主催で介護支援でのカラー講座をさせていただきました。「効果的な色使いによる心身の健康」 がテーマ。
今回は色彩心理を交えながら自分を見つめることに焦点をあてました。なぜなら、介護に関わっている人は、日頃、介護を必要としている人に目を向けて一生懸命。ともすれば、自分自身のことはおざなりになりがち。しかし、介護する側の人たちがまず心身ともに健康でないと仕事は務まりません。サポートする人たちが日頃大切にしていることは何なのか?日々、どんなことを思って暮らしているのか?どんな生き方を理想と思っているのか?
忙しく毎日のノルマをこなしている方も多いと思いますが、ここで少しの時間、立ち止まって自分に焦点を当ててみます。立派なことを考えようとするのではなく、カードに載っているキーワードの中からフィットするカードを選びだすだけです。理屈でなく直観的に選んだキーワードにこそ自分の本音が隠れている可能性があります。選んだカードからあなたは何を感じましたか?自分の感想を語り合い情報交換しました。メンバーの1人1人が先生であり生徒でもあります。自説を押し付けずお互いに尊重しあい分かち合えば、1+1=2以上の効果があるかもしれません。立派な話をするのではなく日頃の些細な気持ちを忌憚なく語り合う中にこそ今後の取り組みへのヒントが生まれます。
日常生活でベースとなっている自分自身の価値観をカラータイプカードのキーワードを選んで確認していきます。このカードはキーワードと色彩心理が結びついているので、言葉の違いだけでなく視覚的な印象の違いも一目瞭然です。その後、グループでシェアすることで価値観の相違を楽しんでいただきました。


自分が当然と思っていることが他の人にとって意外なことだったり、他の人の価値観が自分では思いもよらない事であったりします。自分では思いつかない考えを他の人が持っていることがあります。
色彩や音楽、香りなど五感のものは、私たちが普段意識していない潜在意識に働きかけます。
理屈はさておき、まずは自分が心地よいと感じる色を暮らしに取り入れるだけでも気分がよくなります。
色彩が心身に働きかける影響を知っていただき、どんどん取り入れることで気持ちよく暮らしていただきたいと願います。
介護はがっつり他人と関わる仕事。他人は自分の価値観とは違う行動をします。自分の「よかれと思うサポート」を相手が「よし」と受け止めるとは限りません。それだけに、自分の心の軸が押しつぶされないためにも先ずは「私はOK」と長所も短所もひっくるめた自分を受け容れるのが大切だと思うのです。


※ 心と身体の健康のためのカラー http://mbp-osaka.com/colorharmony/service2/696/
介護施設職員様のサービス向上のための研修

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