小田隆久

おだたかひさ

有限会社ハッピーハートフル

[ 門真市 ]

職種

コラム

 公開日: 2017-12-26 

若者に増える「スマホ老眼」

今回は、大木さんの月次レポートから気になる記事をピックアップいたしました。

スマホを長い時間使用することで、目のピントが合いにくくなる「スマホ老眼」が増えています。これはパソコンに比べて至近距離で画面を見続けることが原因です。 「近くのピントが合いにくい」「小さな文字の読み書きがしづらく、カタが凝る」
40代以降になると違和感を感じるようになります。ところが、ここ数年ピント調節が、うまくできないという訴えの10代、20代の若者が増えて生きているようです。これがスマホ老眼と言われる症状で、スマホの画面を至近距離で見続けることで毛様体筋が疲労してしびれたようになり、目のピント調節機能が正常に働かなくなった状態です。

スマホ老眼かなっと思ったらスマホの使いすぎを改善して日常生活の中で上手に毛様体筋をリラックスさせることが大切です!

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