コラム

 公開日: 2013-06-17 

靴選びの重要な四つのポイント

1.靴のサイズは、足の実寸より大きくても1cmまでのサイズの靴を選ぶ。

靴が足の実寸より1cm以上も大きいと、靴の中で足が前にすべってしまい、かえってつま先が当たってしまい、外反母趾や巻き爪の原因になります。

2.ロングカウンターで、かかとを支える部分がしっかりしている靴を選ぶ。

カウンターは強くてしっかりしているか?
カウンター(かかとの部分にある硬い芯で、外見からは見えません。)は、足のかかとをサイドから支える機能があり、外反足・内反足の人には必要不可欠な機能で、靴選びでも重要なポイントです。
カウンターが長いタイプの物で、靴の横面までしっかりサポートできていれば足は非常に安定します。

3.シャンク(靴の中底に埋め込まれているプレート)が装着されている靴を選ぶ。

シャンクが装着されていてしっかりしているか?
シャンク(足の曲がる指の付け根部分から、かかとまでに装着されているプレートで、外見からは見えません。)は、体の重心を支える役割のほかに、足底の保護や蹴りだしの補助などの機能があります。
軽量化された靴には装着されていない場合が多いので注意が必要です。

4.靴の曲がる位置と足の曲がる位置が一致していて、つま先に適度なゆとりが有り、自分の足の幅に合った靴で、靴の中で足が前後に動いたりしない靴を選ぶ。

靴と足の曲がる位置が一致して、足の幅に合った靴で、靴の中で足が前後に動いたりしないか?
足の蹴りだし時に曲がる部分が、靴の曲がる位置と足の曲がる位置が一致していることが重要です。
この部分が一致していなければ足の裏が疲れやすくなり、外反足・内反足の原因にもなります。
そして足の幅より大きい靴を履いていると、より足の幅を広げて外反母趾など、指の変形を促進させてしまいます。
また靴の中で足が前にすべってしまう靴だと、かえってつま先が当たってしまい、巻き爪などの原因になります。

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オーダーメイド靴専門店「MONS 大原製靴」(モンス おおはらせいか) [ホームページ]

靴職人 大原元治

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