コラム

 公開日: 2012-07-28  最終更新日: 2014-05-23

「新型うつ病」(2)

前回のコラムで従来型のうつ病と「新型うつ病」の特徴の違いについて簡単に触れましたが、もう少し分かりやすく表にしてみました。

新型うつ病と従来型うつ病の特徴の違い

こうして見ると様々な項目に大きな(正反対の)違いがあり、これらを同様に「うつ病」として考えても良いのか、と疑問に思われる方も多いのではないでしょうか。「従来型のうつ病」も「新型うつ病」も基本的な精神症状が「抑うつ状態」であることは共通しています、しかし「従来型のうつ病」が場所や状態・平日と休日などの外的要因とは無関係に抑うつ状態に陥るのに対して「新型うつ病」は、外的要因によっては抑うつ状態が消滅する又は軽減するといった部分が主な特徴の違いと見て取れます。

また、ストレスとなる怒りや苛立ちの対象が「新型うつ病」では自分以外の「他者」に向けられる傾向も「従来型うつ病」との大きな違いです。そしてこの傾向が「新型うつ病」に罹患している本人にとっても、また周囲の関係者にとっても対応を難しくしているのです。物事が思い通りに運ばない時や欲求が満たされない状況に対して、その原因を自分の中にあると感じる傾向を「自責的」と言いそれを他者に向けて感じる傾向を「他責的」と言います。前回のコラムで「うつ」と「ストレス」には大きな関連があることを述べました(ここでのストレスとは、怒り・不安・等の心的ストレッサーのことを指します)「新型うつ病」は「他責的」な傾向が強いが故に、例えば仕事でミスをして怒られた時にも「先輩の教え方が解りにくいからだ」とか「会社のシステムが自分に合っていないせいだ」と考え、「なぜ先輩の教え方を指摘しないのか」「なぜシステムを変えてくれないのか」等の怒りや不満といった「ストレス」を感じる場面が多くなります、こういった「ストレス」が慢性化することでセロトニンの分泌が弱まり「抑うつ状態」を引き起こすのです。

前文を読んで違和感を持たれた方も多いと思います。「教え方が分かりにくかったら、なぜ聞き直さないのか?なぜ自分で調べないのか?」「会社のシステムは完ぺきではないけれど、長年の業務の中での積み重ねで出来上がったもので、多くの社員がそのシステムで働いている」「もっと良いシステムがあるのならばそれを提案すればいい」等々・反論は尽きないでしょう。それが正論だと思います、そしてその考え方が会社という多様な価値観を持った集団の中で個人も企業も成長していける、「適応的な価値観」なのでしょう。しかし「新型うつ病」を発症しやすい傾向の方は、これとは異なった「不適応的な価値観」を持っているが為に、本人にとっても辛い症状を引き起こしているのです。

それではこの「不適応的な価値観」や「他責的な傾向」を持つ方は、どの様にすれば社会生活の中で「ストレス」を出来るだけ感じずに過ごしていけるのか、またその様な方を家族や部下・同僚に持つ方はどの様に接していくことで健全な家族関係を築けるのか・業務の生産性を上げる事が出来るのかを次回以降のコラムで考えて行きたいと思います。


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