プロTOP:成田由奈プロのご紹介

バレエを通じ、人と人の出会いとつながりを紡ぎたい(1/3)

成田 由奈(なりた・ゆな)さん

気軽に体を動かしに来てください

 均整の取れた肢体で伸びやかに踊り、豊かに感情を表現するバレリーナ。子どもの頃に憧れた女性は多いのではないでしょうか。大人になった今でもバレエのレッスンを受けられるとしたら、やってみたいと思いませんか。
 「バレエレッスンの特長は、体幹を鍛え、体に軸をつくること。ちゃんとした軸を持つことで左右均整の取れた体つきになり、動きもしなやかになるのです。姿勢の悪さを気にされている方や、体を柔軟にしたいと思っている方に最適ですよ」。そう話すのは、Rapport Ballet (ラポールバレエ)を主宰する成田由奈さん。現在この教室では、8歳から60歳代までの女性たちが、楽しみながら体を動かし、バレエに親しんでいます。

 大人向けクラスを例にとると、まずはゴムやボールを使ってのストレッチから。体をほぐし、姿勢を整え、体を温めて引き締めた後、バーを使ってのレッスン、次いでバーから離れてのセンターレッスンへと進みます。
 体が柔軟な子どもと違い、骨格の出来上がった大人には難しい動きもあります。つま先を外に開く動きがその一つ。「すぐに無理してつま先を外に開きたがる方が多いのですが、股関節から開かずに膝から下だけ、または足首だけで開こうとすると、骨格の関係で体にゆがみが出るおそれもあります」と成田さん。このため一人一人の動きや姿勢に目を配り、徐々に段階を踏んでいくことを大切にしています。「楽しみながら体を鍛え、長く自分の足で歩ける体づくりができればいいと思いませんか」。ゆっくり丁寧に、そして何より楽しみながらをモットーにした教室は、初心者も入りやすい、和気あいあいとした雰囲気です。

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【次ページ】 本格的に学びたい子の後押しもします

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読売新聞 マイベストプロ

個々の希望やレベルに合わせ、丁寧にバレエレッスンを行います。

屋号 : Rapport Ballet (ラポールバレエ)
住所 : 大阪府大阪市生野区桃谷4-5-15 2階 文化教室内 [地図]
TEL : 090-1588-7688

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成田由奈(なりたゆな)

Rapport Ballet (ラポールバレエ)

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