コラム一覧

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今日は福田令子インストラクターをご紹介します!

芯体操の津田美智子です!今日はコツコツと真面目に取り組む福田令子インストラクターをご紹介します。京都市内の鞍馬口教室を担当しています。 「自分の体としっかり向き合って!」 忙しい時は、普段の生活リズムが崩れます。来客があったり、... 続きを読む

芯体操

2017-02-20

吉川康子インストラクターをご紹介します!

芯体操の津田美智子です!今日は、何事にも一生懸命取り組む吉川康子インストラクターをご紹介します!                                                                                     芯... 続きを読む

芯体操

2017-02-16

松本佐千代インストラクターをご紹介します!

 芯体操の津田美智子です!今日は、洛西口・桂教室を担当している、がんばりやさん、松本佐千代インストラクーをご紹介します。             「今年の抱負」                             ... 続きを読む

芯体操

2017-02-14

芯体操と共に子育て奮闘中!

 芯体操の津田美智子です! 今日は、20代になったばかりの頃に、身体に危機感を持ち、芯体操に来られた竹原響子インストラクターをご紹介します。ひたすら身体と向き合い、乗り越え、結婚、出産を経て素敵な女性に変身を遂げた、がんばりやの彼女に会いに来てください!      ... 続きを読む

芯体操

2017-02-10

芯体操の須藤由香インストラクターをご紹介します!

芯体操の津田美智子です!今日は、子育て中のママさんインストラクター須藤由香さんをご紹介します!                            「光善寺教室」   芯体操と出会い、10年になりました。芯体操の中では、まだまだ新米の私です。その間に妊娠出産し、子育て... 続きを読む

芯体操

2017-02-09

渡辺栄子インストラクターをご紹介します!

 津田美智子の芯体操です!今日は、いつも笑顔でがんばっている、渡辺栄子インストラクターをご紹介します。久我の杜教室を担当しています。 『今年の抱負』 昨年は腰が痛くなったり、くるぶしの下がピンポン玉ぐらいに腫れ上がっ... 続きを読む

芯体操

2017-02-06

今日は、田中則美インストラクターをご紹介します!

芯体操の津田美智子です!  今日は、題名通りのがんばりやさんの、田中則美イントラクターをご紹介します。 「健康と美人のスペシャリストになろう!」 津田代表の下で学び始めてから15年が経ちました。芯体操の魅力は、身体のつながる不... 続きを読む

芯体操

2017-02-03

大石恵インストラクターをご紹介します

 芯体操の津田美智子です!今日は、いつも側にいて何かと世話してくれる働き者、がんばりやさんのメグさんこと大石恵インストラクターをご紹介します。                          『2017年という年』       2017年を迎え、『芯体操だより』一月... 続きを読む

芯体操

2017-02-02

大石百合子インストラクターをご紹介します!

芯体操の津田美智子です!今日は、4月出産予定の2人目がお腹の中で一緒にレッスンしているという、がんばりやさんの大石百合子インストラクターをご紹介します。 去年、2016年の夏、祖母が家族の見守る中、穏やかに息をひきとりました。おばあちゃんっ子だった私にとっては、さみしい... 続きを読む

芯体操

2017-01-30

インストラクター紹介します!

芯体操の津田美智子です! 今日は芯体操インストラクター最高齢の持永洋子インストラクターをご紹介いたします。80うん歳なのに、柔軟なからだで逆立ちでも、ダンスでも何でもこなすエネルギーがすごいです。                                     「... 続きを読む

芯体操

2017-01-28

インストラクター紹介!

芯体操の津田美智子です!今日は、元気いっぱい、学びもいっぱい!上林かつ恵インストラクターをご紹介します。                   人生の転機となった芯体操 2002年に芯体操が創立され 整体について学び始め 私と津田先生の身体の使い方・感じ方が全く真逆であ... 続きを読む

芯体操

2017-01-25

iインストラクター紹介

芯体操の津田美智子です!今日は、努力家でいつも笑顔の圀府寺弘子インストラクターをご紹介します。津田美智子先生から自分自身が身体と向きあって本気で打ち込む事が大切と教わり課題を一つずつ正しく伝えるよう心がけています。 レッスンでいかに自分のものにして、基本を見過ごす... 続きを読む

芯体操

2017-01-22

インストラクター紹介します!

今日は!芯体操の津田美智子です! 今日は、責任感が強く、頼りがいのある定兼インストラクターをご紹介します。 「今年こそは整った体になれるように頑張ります!!」と近くの石清水八幡宮に誓って来ました。誓いは毎年同じなのですが、この年末には芯体操15周年記念パーテイーが開かれ... 続きを読む

芯体操

2017-01-16

インストラクターご紹介!

 芯体操の津田美智子です!年頭に当たり、例年どおり芯体操イン外ラクターからご挨拶いたします。今日は、笑顔いっぱい!元気いっぱいの経広順子インストラクターをご紹介します。 私の芯体操との出会いは、何度も繰り返していたギックリ腰で、慢性の腰痛に悩んでいる事を相談した知人... 続きを読む

芯体操

2017-01-13

筋膜という袋

芯体操の津田美智子です! 私たちの身体は皮膚と筋肉の間に存在する、筋膜という袋に覆われて創られています。私は歩けなくなるという体験により、さまざまな身体の神秘と向き合ってきました。 その時に身体はそれまでに感じもしなかった感覚をいっぱい、体感することができたのです。その... 続きを読む

自然治癒力をつくる

2017-01-08

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 亀岡市紺屋町8 亀岡本部芯スタジオ 火・金曜日 10:30~12:00 講師 津田 美智子 090-5903-8913

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津田 美智子(つだ みちこ)さん

芯体操を一人でも多くの人に伝え、みんなに健康になってほしい(1/3)

 前回の取材から2年2か月ぶりに「芯体操」主宰の津田美智子さんにお会いしました。京阪電車八幡市駅から徒歩約5分、八幡市立山柴公民館2階大会議室は、50人近い女性たちの熱気に包まれていました。3人1組で踵(かかと)から頭のてっぺんまでの筋肉の...

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突然、歩けなくなる体験を基に芯体操を考案、人々の健康に寄与

会社名 : 芯体操自然整体研究所
住所 : 京都府京都市伏見区桃山町大島38-2 ユニチカ京都ファミリーセンター内 [地図]
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膠原病も改善 !!

                    向日教室 太田圭...

大田圭子
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