コラム

 公開日: 2011-11-13 

介護についての講演会

先日、ホルム麻植佳子さんの講演会に行ってきました。スウェーデンの病院で指導看護婦として勤務の経験などあり、日本では3つのケアサービスの施設を運営するなどし、「21世紀への医療看護」「福祉ってなぁに」などの著書も出していらっしゃいます。

 関西弁で独特の語り口が印象的な方でしたが、介護の現状や、痴呆は誰にでもくるだろうというお話は身につまされ、これからの高齢化社会についてもっと認識しなければと考えさせられるひとときでした。

 80歳はまだ大丈夫だけれど85歳を超えるとかなり進行するということは、亡くなった父を見ていたので分かるような気がします。病気で弱って行ったとはいえあれ以上生きていたら父にも母にも大変だったかなと感じる年齢でもあります。

 母は結婚して直ぐに、寝たきりの父方の祖母を10年ぐらい介護していました。今でこそ紙おむつや洗濯機なども普及していますが、わずか半世紀前にはどうしていたのだろうかと思うことだらけです。父も自宅で看てあげたいとみんな思っていたのですが、母にとっては、昔のことがよみがえるのか随分ハイテンションになりとても自宅介護が無理でありました。

 幸い、少しの病院生活で済みましたが、介護保険でヘルパーさんに来ていただくのも現状では大変なのだということも体験しました。週に2,3回2時間ほど来ていただいても根本的にはそれで済むわけもないので、家で介護されている方のむずかしさがあります。

 麻植さんもそのことを話され、自分が入れる理想の介護ホームを作ったのだと言われていました。世間ではホームに入ると家族が悪者にされますが、現状のお話を聞くと日本の福祉政策をもっと充実させ、安心して任せられるホームの必要性を感じました。

 それにしてももっと考えないといけないのは、元気なうちの体づくりです。将来、痴呆を防ぐためにも体の隅々まで伸ばし歪み、縮みを作らないことが必須ですね。筋肉を縮め(老化)ていくと体の中の筋肉が硬くなり脳や神経も圧迫します。いわゆる老化の進行を少しでも改善することが大切です。

「芯体操」の理念は正しく「体の筋肉のつながりを知り、中の歪み、縮みを取ることで、しなやかな体をつくる」ということを目指しています。病院や介護に頼らずに自立した精神とからだづくりを提唱していきたいと思います。それと同時に、個人を尊重して安心して任せられるホームが増える様に何とかしたいという気持ちもあります。考えることは多いですね!

 まずは今、出来ること、体の不調を抱えていらっしゃる方のサポートをしていきたい!今、この瞬間を幸せに感じることから始めましょう!


津田美智子の芯体操ここをクリックしてください!

この記事を書いたプロ

芯体操自然整体研究所 [ホームページ]

インストラクター 津田美智子

京都府京都市伏見区桃山町大島38-2 ユニチカ京都ファミリーセンター内 芯スタジオ [地図]
TEL:090-5903-8913

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
芯体操教室のご案内

 亀岡市紺屋町8 亀岡本部芯スタジオ 火・金曜日 10:30~12:00 講師 津田 美智子 090-5903-8913

芯体操スタッフ紹介

 健康体操を始めて30年余、幾多の試練もなんのその、高齢になっても変わらぬ健康と明るさで、川西教室を担当しています!無理なく動けて、しっかり結果の出るすばらし...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
津田 美智子(つだ みちこ)さん

芯体操を一人でも多くの人に伝え、みんなに健康になってほしい(1/3)

 前回の取材から2年2か月ぶりに「芯体操」主宰の津田美智子さんにお会いしました。京阪電車八幡市駅から徒歩約5分、八幡市立山柴公民館2階大会議室は、50人近い女性たちの熱気に包まれていました。3人1組で踵(かかと)から頭のてっぺんまでの筋肉の...

津田美智子プロに相談してみよう!

読売新聞 マイベストプロ

突然、歩けなくなる体験を基に芯体操を考案、人々の健康に寄与

会社名 : 芯体操自然整体研究所
住所 : 京都府京都市伏見区桃山町大島38-2 ユニチカ京都ファミリーセンター内 [地図]
芯スタジオ
TEL : 090-5903-8913

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-5903-8913

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

津田美智子(つだみちこ)

芯体操自然整体研究所

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

足のしびれがとれました!

  一年半前に、芯体操と出会い、インストラクターのテキパキ...

K子
  • 50代/女性 
  • 参考になった数(7

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
高血圧の方に多いタイプ

 私も昔は、胃が弱く、風邪もひき易く体調が悪くなるので病院に通ったりもしましたが、問診のときによく、血圧を...

[ 芯体操 ]

美しい姿勢とは?

 ズバリ!頭の位置で決まります。だからといって、頭を上げていれば良いのかというと、まず、膝頭が緊張していな...

[ 芯体操 ]

「老化」と「退化」について

 「老化」と「退化」は一緒と思いますか。どちらも身体の機能が衰えることには違いありませんが、例えば10代、...

[ 芯体操 ]

 足がつれるとお薬?

 テレビのCMで「足がつれる~」「はい!○○で治りまーす!」なんてやっていますが、薬の宣伝ですから驚きです!筋...

[ 芯体操 ]

 信じられるものがありますか?

何を信じていいのかわからない。そんな現代人が増えています。情報量が多すぎて健康に関してさえ多方面の考え方が...

[ 芯体操 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ