コラム

 公開日: 2011-12-20 

願えば夢はかなう!


 昨日、インストラクターの勉強会を行いました。毎月、役員会議とインストラクターの勉強会をそれぞれ開いています。勉強会では、私の行っているレッスン内容を各インストラクターの方が、確実に理解し実践していただいているかということに重点をおいて、勉強します。

 「芯体操」の実技は、筋肉のつながりによってかかとから頭までに1本の「芯」を通すことを目的にさまざまな角度から骨盤や肩甲骨のゆがみを矯正していくエクササイズです。

 何層もの筋肉によって骨格が保たれていますので、深層部の筋肉を固めてしまいますと筋肉がアンバランスになります。そのために、体の芯(中心)がぶれてしまい、各筋肉に歪み、縮みが生じて血液、リンパ、気の流れが滞り病気の要因を作ることになります。

 「芯体操」では、筋肉を固める運動は一切行っていません。なのに、腹筋、握力、脚力などがしっかりつくので、しなやかなのにバネのある美しい体づくりが出来るのです。

 そんな「芯体操」ですから少しでも多くの方に知っていただきたいと思います。

 12月23日金曜日に、京都新聞の折り込み「週刊トマト&テレビ京都」に「芯体操」の広告が載ります。

 また、新年1月1日から3日の間には、読売新聞のマイベストプロ大阪新春ご挨拶にも「芯体操」の広告が載ります。

 みなさま!是非ごらんくださいね!

 勉強会では2012年の予定を、紙に書いてお渡ししました。なんと忙しい年になるのでしょうか。今年は私事でありますが超多忙な1年でしたが、来年はさらにすごくなりそうです。しかし、まず紙に書いて願います!

 きっと全てを全うしてみせる!と思うのです。ふっと思ったことはやると決めます。そうすれば、次々に成るべくして成ることが起こってきます。後は後ろを振り返らず前向きに考えて進むのです。全てはマイナスをくぐり抜けてプラスに転じていくのです。

 みなさまも是非「芯体操」をしてみてください!きっと全ての夢がかなっていきますよ!自分のエネルギーは体を成りたい体に変えることで生れるのです。

津田美智子の芯体操!ここをクリックしてください。

この記事を書いたプロ

芯体操自然整体研究所 [ホームページ]

インストラクター 津田美智子

京都府京都市伏見区桃山町大島38-2 ユニチカ京都ファミリーセンター内 芯スタジオ [地図]
TEL:090-5903-8913

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