コラム

 公開日: 2012-01-18 

「芯体操」はむずかしいですか?


 レッスンで行っていることは、ひたすら宇宙からのひとりひとりに与えられた「蜘蛛の糸」=「芯」をみつけることです。

 このひもが体の中に通ると、とっても軽く、気持ちのいい体になります!お腹と胸を貫いているひもなので、そこから繋がっている手と足は自由に軽く動くことになります。これを体感するために、色々な動きを身につけていきます。

 筋肉の成り立ちは深層部の小さな筋肉から始まり、直立であったり、交差したり、何層もの筋肉の繋がりで構成されています。繋がりを体験できる「芯体操」のエクササイズはユニークであり、驚異でもあります。

 初めてレッスンに参加された方は、むずかしいと感じる方も少なからずありますが、殆どの方が何か知らないけれど魅力的であり、おもしろい!と感じられるようです。

 分かろうと分かるまいと1回のレッスンですでに、何かが変わります。我々は自分を客観視することは非常にむずかしいことですね。鏡で見ても、見ているのは自分なので、やはり人の目から見てどういう人間に見えているかは疑問です。

 ですから、初めてレッスンに来られる方は、自分がどういう体だったかは認識されていない場合が多いです。しかし、他の方にはよく分かりますので、何回かのレッスンで変わられたことが明解に分かるのです。

 勿論!ご自分の変化に驚き、喜びを感じられることも多々あります。芯ウォーキングの奥の深さは究極ですね。生きている間に一度は体感して欲しいです。殆ど知らなかったという方が100%かもしれません。

 だから、むずかしい?

 でも、生きている間に「芯」ウォーキングを体験して欲しいという気持ちを持っているほど、これは未知数です。

 人生、変わるかも!


津田美智子の芯体操!ここをクリックしてください

この記事を書いたプロ

芯体操自然整体研究所 [ホームページ]

インストラクター 津田美智子

京都府京都市伏見区桃山町大島38-2 ユニチカ京都ファミリーセンター内 芯スタジオ [地図]
TEL:090-5903-8913

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
芯体操教室のご案内

 亀岡市紺屋町8 亀岡本部芯スタジオ 火・金曜日 10:30~12:00 講師 津田 美智子 090-5903-8913

芯体操スタッフ紹介

 健康体操を始めて30年余、幾多の試練もなんのその、高齢になっても変わらぬ健康と明るさで、川西教室を担当しています!無理なく動けて、しっかり結果の出るすばらし...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
津田 美智子(つだ みちこ)さん

芯体操を一人でも多くの人に伝え、みんなに健康になってほしい(1/3)

 前回の取材から2年2か月ぶりに「芯体操」主宰の津田美智子さんにお会いしました。京阪電車八幡市駅から徒歩約5分、八幡市立山柴公民館2階大会議室は、50人近い女性たちの熱気に包まれていました。3人1組で踵(かかと)から頭のてっぺんまでの筋肉の...

津田美智子プロに相談してみよう!

読売新聞 マイベストプロ

突然、歩けなくなる体験を基に芯体操を考案、人々の健康に寄与

会社名 : 芯体操自然整体研究所
住所 : 京都府京都市伏見区桃山町大島38-2 ユニチカ京都ファミリーセンター内 [地図]
芯スタジオ
TEL : 090-5903-8913

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-5903-8913

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

津田美智子(つだみちこ)

芯体操自然整体研究所

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

上がらない腕、水の溜った膝が改善された!

大阪 此花教室  山尾 康江  私は、芯体操を始めて5年に...

山尾康江
  • 50代/女性 
  • 参考になった数(2

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
 強いからだになりたい!

  強いからだというとみなさんはきっと、筋肉を鍛えて、良く歩いて筋トレをするというイメージではありません...

[ 芯体操 ]

 赤ちゃんの誕生!

 「芯体操」では嬉しいことに多くの赤ちゃん誕生に出会うことがあります。それはご本人であったり、娘さんが妊娠...

[ 芯体操 ]

病気になる近道!

 病気になる近道っておかしいですよね!世の中の多くの人が、ご自分の身体への認識が足りないと思うのです。...

[ 芯体操 ]

 からだは大切な宇宙の宝物

  健康体操を始めてから42年目を迎えました。1996年7月には、車が欠陥車だったために私のからだは歪み...

[ 芯体操 ]

 病気にならないユニークなレッスン

筋肉つなぎで骨を引き離す! 「骨を引き離す」「筋肉をつなぐ」など、聞き慣れない言葉が飛び出すおもしろい運...

[ 芯体操 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ