コラム

 公開日: 2012-01-26 

SMAPと芯体操

   
 NHKの番組に「プロフェッショナル」というのがあります。時々見るのですが、SMAPが出演していたのを見逃していました。今日(日付が変わりましたが)友人の家で録画を見せてもらいました。

 初めての中国公演が決まり、それまでの心の葛藤や、レッスンでの模索など華やかな姿とは違う面を浮き彫りにした非常に興味深いものでした。それぞれが「自分はたいしたことないですよ」「どれを取っても力不足」などと答えるのですが、なるほど歌、踊り、役者一筋の人は力があるけれど、自分たちはまだまだ及ばないというあたりは、本音のようでした。自分たちに出来ることを精一杯努力してきたという証しはこの公演だったのではないでしょうか!

 中国公演は大成功!どれだけ盛り上げられるか、それぞれが心配していましたがSMAPは前へ進むことだけを考えているのです。一人ひとり違う個性を持ち、色々なジャンルへの挑戦を果たしています。それは、やはりSMAPという姿を未来に発信し続けるための手段なのだと思います。

 メンバーの一人ひとりがグループのことを愛し気遣っている様子が感じられさわやかな、また元気をもらえる番組でした。

 SMAPと「芯体操」はある繋がりがあります。

私が歩けなくなって、レッスンを休ませてもらった時期に「世界に一つだけの花」がヒットしていました。この曲は今でこそなくてはならない名曲ですが、当時は歌唱力もあまりなかったので、何度も聞くうちに歌詞と曲の心地よさに惹きつけられていったという感じでした。

 体との闘いの中、この曲に随分勇気づけられてどうしても振付けてみたいと考えるようになりました。その時に生まれたのがゴム体操です。

 骨盤の矯正には肩甲骨をゆるめることが不可欠です。その時にゴムを使う運動は効果的に働いて肩の痛みや捻じれを治してくれます

 それにしてもゴム一筋何十年、かなり色々なバリエーションを研究してくることが出来ました。

肩を使うと余計にひどくなりますが、きちんと使い方を勉強して肘でゴムを操れるようになることが大切です。肘でゴムを伸ばす時には吐き、緩めるときに吸うという呼吸法も勉強します。SMAPの「世界に一つだけの花」はこの運動を心地よくリードしてくれますので今も、楽しんで聴いています。


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