コラム

 公開日: 2012-02-27 

「芯体操」と出会われることは何かある?

 たいした宣伝をすることもなかったのに、人から人へ伝わることで着実に生徒さんが増えています。中には色々な身体の問題を抱えている方も多々あります。人にも言えなかったことをふっと口にされることもあり、ひとりで辛い思いをしていらっしゃったのかと胸が熱くなります。

 何故しんどかったのか自分では分からなかったことが、レッスンを重ねていくことで、身体の変化によって、いい状態になっていく喜びを感じられます。

 少しでも身体が改善されていくことで、あきらめていたことがふっと出来そうな気がする・・・身体が楽になれば心が軽くなる・・・人に「きれいになったね!」と言われたら、心が優しくなる・・・人間って「捨てたものではない」って思えたとき、生きる希望が湧いてきます。

 人生60年なんて言われていた頃からまだ日は浅いのに、いつの間にか2,30年寿命が延びてしまいました。仕事も終えまだ若いのに何もすることが無くなってしまうことは、寂しくも、恐ろしくもあります。

 60代はまだ元気かもしれませんが、70代、80代になればどうでしょうか?「老化」は筋肉が硬くなることが大きいです。60代までに、しっかり筋肉をゆるめ、伸ばし、それを持続することが大切です。

 節目ごとに、がたっとこないように股関節をゆるめ、骨盤のゆがみを治すことが必要です。「芯体操」には、赤ちゃんから80代の方まで参加されています。それぞれの方が健康のために何かしたい!と、思われたときに出会いがあります。(求めよさらば与えられん) 新約聖書にある言葉ですが、与えられるのを待つだけではなく、自ら求める姿勢が必要だという解釈もあります。

 「芯体操」と出会われる方は、この気持ちを持っている方が多いようです。そして、身体が変わっていくことで、確かな必然を感じられるのです.



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