コラム

 公開日: 2012-08-26 

「芯体操」インストラクター検定を終えて

  昨日は、久しぶりにインストラクターの検定を実施いたしました。課題はウォーキングに始まり、お手玉体操、ゴム体操、芯ダンス、腹筋運動、特に逆立ちを組み込んだダンスはみなさんの大変大きな課題となっています。

 厳しい審査を経て育ってきたインストラクターは、現在各地で「芯体操」教室を開いています。かなりユニークな芯運動は、さまざまな身体のトラブルを改善し、効果的な運動として注目を集めています。

 すでに参加されている方の口コミによる、新会員が増えているのも嬉しく、最善を尽くして、身体の不思議を体験していただいています。特に「筋肉をつなぐ自然運動」は、身体の成り立ちに添った、的確な改善を可能にしています。身体についてかなり実践されてきた方にも、是非「芯体操」にチャレンジしていただきたいと思っています。

 身体の不調で、色々なことを体験された方が、改善されなくて、「芯体操」に辿り着いたという方が増えています。これは、非常に残念なことですが、まだまだ、身体の深部についての理解が成されていないことによるものと思われます。

 身体の歪みに対して、靴に高低を付けることを指導されたりして、膝や股関節を固めてしまって、取り返しのつかない状態になっている方や、歪みをさらに悪化させている方などを見ると無念でなりません。

 何故、こんなことが起こるのか、それは、身体の成り立ちを知らない無知からくることが多いのです。身体は全身のバランスを考えて理解しなければなりません。よく、痛いところを治してほしいと言われて、バランス上、他の箇所を触ると不思議に思われるのですが、歪みの根源に触れなければ、痛い所は改善されない場合が多々あります。

 そんな時、筋肉のつなぎが分かれば運動とマッサージで治すことが可能になるのです。自分で自分を整体出来る力を是非、身につけて欲しいと願っています。

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