コラム

 公開日: 2012-12-13 

「芯体操」創立10周年記念&出版記念パーティー

 
 いよいよ3日後の12月16日が近付いてきました。準備に忙しい日々を過ごしてきましたが、本当にあっという間に当日を迎えます。身の引き締まる思いです。著書「奇跡の芯体操」は、歩けなくなった身体との闘いと共に、何故、「芯体操」が生まれ多くの方に支持を得ることになったのか、今後ますます、必要なエクササイズであることに迫っています。

 病院では助からなかった方に、身体としっかり向き合っていくためにも是非とも読んでいただきたい本です。勿論、健康と思っている方にも、お勧めの本になりました。
全国の書店で取り寄せ出来ます。アマゾンからでもお求めいただけます。歩けなくなった私が、なぜ、「芯体操」のお教室で、レッスンできているのか、これは、奇跡的なことだと思っています。

 歩けなくなる不安を抱えて、歪みのある身体をどうすることも出来ずに悩んでいる方が多いことに、驚きます。そんな方が、少しずつ改善しながら元気になられることが、喜びです。身体の中のことが、増々、明確に分かるようになってきました。何をすればいいのか、身体の要求することに答えてあげることが自然治癒力を活性させる第一歩になるのです。

 色々なことに頼りすぎると、何が一番必要なことなのかが、分からなくなります。「芯体操」では、かなり意識的に身体に働きかけていい状態にしているのですが、例えば薬を飲んで効いたのでしょうかと言われると、がっくりきます。身体の筋肉による作用は薬で改善される訳ではないのです。根本的に改善したければ、身体の癖を取り歪み、縮みを伸ばさねば解決しないのです。

 この本はどうしたら健康な身体づくりができるのかということの道標になると思います。ぜひ読んでみてください!

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