コラム

 公開日: 2013-04-16  最終更新日: 2014-05-23

 口コミで広がる人気の「芯体操」

 

我が家のはなみずきが満開!
 
 正座の出来ない人が増えています!骨盤のゆがみからくる、腰痛、膝痛などにより、膝を曲げることもままならない。それがひどくなると歩けなくなるおそれがあります。

 「病院に行くと手術をすすめられることも!」

その前に、骨盤から肩甲骨のゆがみを調整して、脊柱のゆがみにならないように予防しましょう。

「芯体操」は、文字通り身体に芯(中心)をつくります!

骨と骨をつなぐ筋肉の効用はすばらしいものです。しかし、その深層の筋肉を縮め、ゆがめることで、身体は悲鳴を上げています。

「痛みがあると、薬に頼っていませんか?」

根本的な原因を知る事で、痛みを取る運動をしましよう!「芯体操」のレッスンは芯を感じるだけで、身体中が熱くなり、循環が良くなります。

「芯体操」は各地にお教室があります!
ぜひ体験してみてください!

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芯体操自然整体研究所 [ホームページ]

インストラクター 津田美智子

京都府京都市伏見区桃山町大島38-2 ユニチカ京都ファミリーセンター内 芯スタジオ [地図]
TEL:090-5903-8913

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 前回の取材から2年2か月ぶりに「芯体操」主宰の津田美智子さんにお会いしました。京阪電車八幡市駅から徒歩約5分、八幡市立山柴公民館2階大会議室は、50人近い女性たちの熱気に包まれていました。3人1組で踵(かかと)から頭のてっぺんまでの筋肉の...

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突然、歩けなくなる体験を基に芯体操を考案、人々の健康に寄与

会社名 : 芯体操自然整体研究所
住所 : 京都府京都市伏見区桃山町大島38-2 ユニチカ京都ファミリーセンター内 [地図]
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