コラム

 公開日: 2013-07-21  最終更新日: 2014-05-23

  骨盤のゆがみ・矯正について



お誕生日のプレゼント!

 脊柱側弯症の方のご相談を同時に何人か、ご相談を受けました。それも中学生とか若い方に増えているのを感じます。心配していたのが実際に起こりつつあります。

 生まれた赤ちゃんから、そのお母さんの身体の歪みを受けた影響が始まっています。おかあさんの、小さな歪んだ骨盤の中で育った赤ちゃんは、股関節が硬く縮んでいるのです。成長の過程で、そのことを認識していれば、かなりの確率で正常に働きかけることができます。

 しかし、歪んでいるという認識がお母さんに無い場合が多いので、少しのマッサージや、抱き方など日常生活の中で改善していくことが可能なのに、そのまま中、高校生になってしまい、悩んでいる子達が多くなっています。

 「芯体操」では、運動の中にかなりの骨盤矯正の運動がウェートを占めています。骨の状態を見て、病名がつき、手術を勧められることが多いのですが、骨を支える筋肉が関係していますので、まず、正しい運動で矯正されることが、
望ましいのです。

 足の歪みからきている、脊柱の変形に金具を入れて真直ぐにするという考えは、そのラインに他の部分を合わせようとすれば、大変なことになってしまいます、

 もともと、自然界にある「芯(中心)」をキャッチして、真直ぐに立てるように、深層の筋肉をゆるめ、伸ばすことが必要です。

 この理念で組み立てられた、「芯体操」の運動は、今、みなさんの身体を劇的に変えています。何故、痛いのか?この原因が分かれば、その為の運動をすればいいのです。

 私達は、痛みに弱く、痛みさえ取れればと安易に病院へ行かれますが、一時しのぎを繰り返す前に、抜本的な対策で身体に向き合ってあげてくださいね!

涼やかな緑、ありがとう!

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