コラム

 公開日: 2013-07-25 

 暑さも吹っ飛ぶレッスンに!


 今日も、たくさんの参加で、八幡のレッスンを終えました!あちらこちらに、えっ!えっ!というほど、身体の変わられた姿が目に入ってきます。

 イメージどおりに身体が素敵に変身していくのが、私の喜びです。骨盤のゆがみを取るために、数々の運動を次々にクリアしていただきますが、みなさんの真剣な熱い思いが伝わってきて、ついのめり込んでしまいます。

 きちんと身体を使っていくと、瞬間に筋肉の質や、付き方が変わります。人間にとって、「動き」を意識したときに織りなす流れは、究極、自然と同化し無理のない美しいラインをつくります。

 どこにも力の入らない、芯(中心)を感じているだけで全てに答えがあります。形は作るものではなく、生れるものなのです。

 子供には分かるのか、遊んでいると思っているのに、「動き」を真剣に見ていたりします。無になっている時に、ふと視線が合うときがあります。自然には敏感です。いいものを与えたいと思います。

「芯体操」で育った子は、身体の感じ方がとてもよく分かります。芯を通そうと思ったときには、自分の身体を瞬間にその空間に持って行くことができるのです。

 大人の方にも是非、この感性を養って欲しいのです。そして、やっとその感覚が随分身に付いてきたのです。身体の不調で参加される方も多いですが、永く続いている方(永い方は30年以上にもなります)は、本当に身体が健康でいらっしゃる方が多いです。

 そんな思いで毎日のレッスンを大切に、最高のエネルギーを出して、みなさんと向き合っています。「芯」を感じている時の姿は美しい!そんな瞬間が訪れるように、明日も明後日も・・・永遠に続きますように・・・


津田美智子の芯体操関連記事はこちら!

この記事を書いたプロ

芯体操自然整体研究所 [ホームページ]

インストラクター 津田美智子

京都府京都市伏見区桃山町大島38-2 ユニチカ京都ファミリーセンター内 芯スタジオ [地図]
TEL:090-5903-8913

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
芯体操教室のご案内

 亀岡市紺屋町8 亀岡本部芯スタジオ 火・金曜日 10:30~12:00 講師 津田 美智子 090-5903-8913

芯体操スタッフ紹介

 健康体操を始めて30年余、幾多の試練もなんのその、高齢になっても変わらぬ健康と明るさで、川西教室を担当しています!無理なく動けて、しっかり結果の出るすばらし...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
津田 美智子(つだ みちこ)さん

芯体操を一人でも多くの人に伝え、みんなに健康になってほしい(1/3)

 前回の取材から2年2か月ぶりに「芯体操」主宰の津田美智子さんにお会いしました。京阪電車八幡市駅から徒歩約5分、八幡市立山柴公民館2階大会議室は、50人近い女性たちの熱気に包まれていました。3人1組で踵(かかと)から頭のてっぺんまでの筋肉の...

津田美智子プロに相談してみよう!

読売新聞 マイベストプロ

突然、歩けなくなる体験を基に芯体操を考案、人々の健康に寄与

会社名 : 芯体操自然整体研究所
住所 : 京都府京都市伏見区桃山町大島38-2 ユニチカ京都ファミリーセンター内 [地図]
芯スタジオ
TEL : 090-5903-8913

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-5903-8913

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

津田美智子(つだみちこ)

芯体操自然整体研究所

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

楽しく元気に動ける事が何よりと思って

  寝屋川教室の開設にあたり、お誘いを受けました。「体を動...

仲村佐江子
  • 60代以上/女性 
  • 参考になった数(10

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
強いからだになりたい!

 強いからだというとみなさんはきっと、筋肉を鍛えて、良く歩いて筋トレをするというイメージではありませんか?...

高血圧の方に多いタイプ

 私も昔は、胃が弱く、風邪もひき易く体調が悪くなるので病院に通ったりもしましたが、問診のときによく、血圧を...

[ 芯体操 ]

美しい姿勢とは?

 ズバリ!頭の位置で決まります。だからといって、頭を上げていれば良いのかというと、まず、膝頭が緊張していな...

[ 芯体操 ]

「老化」と「退化」について

 「老化」と「退化」は一緒と思いますか。どちらも身体の機能が衰えることには違いありませんが、例えば10代、...

[ 芯体操 ]

 足がつれるとお薬?

 テレビのCMで「足がつれる~」「はい!○○で治りまーす!」なんてやっていますが、薬の宣伝ですから驚きです!筋...

[ 芯体操 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ