コラム

 公開日: 2013-07-28  最終更新日: 2014-05-23

第7回芯健康セラピスト養成講座修了しました!



 2ケ月に渡った講座、最終テストも終えて、6名のセラピストが、新たに誕生しました。テスト問題は、骨と筋肉の名称もたくさん覚えていただくので、みなさん、緊張の日々だったと思います。

 実技においては、「癒しの手」の感覚を掴んでいただくのがむずかしく、勉強あるのみですが、今後が楽しみです。

 「芯体操」とマッサージの関係は、理念が同じところにありますので、運動の実技面とマッサージの施術が両面できることで、すばらしいセラピストになられると考えています。

 マッサージをしつつ、どういうふうに体操を日常生活の中に入れていくのか、運動とマッサージをどのように活用するかということに今後のイメージ像を膨らませていただきたいと思っています。

 すでに、今ある仕事に生かしたいとか、これからの目的にマッサージを取り入れたいとかの未来像をイメージされている方もいらっしゃいます。

 どこにもない、痒いところに手が届くようなマッサージが出来るようになって欲しいことと、自分の健康のためにも続けて欲しいですね!最初はマッサージをすることが疲れることになるのではと自信のない方もいらっしゃいますが、実は慣れてくると、自分の身体の血流が良くなって、施術者の方も身体が活性化して元気になられるのです。

力は殆どいりません。なのに、受けている方は身体の中の方に効くので驚かれます。力をいれると、筋肉ってとても硬くなってしまいます。だから電動のマッサージ機に頼っている方は、身体を硬くしてしまっている方が多いので、気を付けてくださいね。筋肉というのは、自分で身体の緊張を解いて、力を抜いて深層から伸ばしていくことが必要なのです。

それが、「芯を感じて、筋肉のつながりをつくること」なのです。身体の中を「千の風」が吹きわたるようにがんばりましょう!

「芯健康セラピスト」を目指す方、ぜひ「芯体操」を体験しませんか?


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インストラクター 津田美智子

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