コラム

 公開日: 2013-08-07 

 猛暑の毎日、みんな元気!


 暑い日が続いているかと思えば、ゲリラ豪雨。地球はどうなっているのでしょうか!毎日、地球の中ではプレートが少しずつ動き続けているのだから何があってもおかしくはないですね。

 関東大震災、東日本大震災、いつか西日本にも・・・という思い、心配がありますが、自然の驚異に対して我々の力はあまりに小さい、でも精一杯生きるということがあります。その精一杯の気持ちが、何か大きな力になることだってある。

 そんな気持ちだけは持ち続けたいですね!今日も、暑い中、「芯体操」のみんなは元気です。自分が感じたことのなかった感覚だったり、やってもやっても分からなかったことが、身体が変わることで、体感できることが増えていく。

 そんなみんなを見ていると、人間ってすごい!と思えます。筋肉が移動していくのが見えるのですよ!一度収縮した筋肉は、元に戻らないと言われていますが、「芯体操」は、それを可能にしました。

 筋肉をつないで使っていくことで、そのエネルギーはどんどん拮抗しながら伝わり、大きな力を生み出します。不可能を可能にした結果、「芯体操」をしている人の身体は、強靭なのにしなやかに伸びます。

 暑い時に、熱く燃えることが一番の暑さ対策となります。身体の奥の方から、じわーっと、湧いてくるような汗がいいのです。元気のエキスかなと思います。身体が軽くなると、とても楽な身体になります。もっと、いっぱい感じて欲しいことがあります。一人ひとり個性が違いますので、ひとつの運動のはまり方がそれぞれなのです。

 そこが、「芯体操」の真骨頂です!効き方、伝わり方などは、人によってまちまちです。回り道をする人、近道をする人、それぞれ、精一杯チャレンジすることで、道が広がるわけです。

 さあ!明日も悔いのない1日を送るために。始動しましょう!


津田美智子の芯体操関連記事はこちら!

この記事を書いたプロ

芯体操自然整体研究所 [ホームページ]

インストラクター 津田美智子

京都府京都市伏見区桃山町大島38-2 ユニチカ京都ファミリーセンター内 芯スタジオ [地図]
TEL:090-5903-8913

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
芯体操教室のご案内

 亀岡市紺屋町8 亀岡本部芯スタジオ 火・金曜日 10:30~12:00 講師 津田 美智子 090-5903-8913

芯体操スタッフ紹介

 健康体操を始めて30年余、幾多の試練もなんのその、高齢になっても変わらぬ健康と明るさで、川西教室を担当しています!無理なく動けて、しっかり結果の出るすばらし...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
津田 美智子(つだ みちこ)さん

芯体操を一人でも多くの人に伝え、みんなに健康になってほしい(1/3)

 前回の取材から2年2か月ぶりに「芯体操」主宰の津田美智子さんにお会いしました。京阪電車八幡市駅から徒歩約5分、八幡市立山柴公民館2階大会議室は、50人近い女性たちの熱気に包まれていました。3人1組で踵(かかと)から頭のてっぺんまでの筋肉の...

津田美智子プロに相談してみよう!

読売新聞 マイベストプロ

突然、歩けなくなる体験を基に芯体操を考案、人々の健康に寄与

会社名 : 芯体操自然整体研究所
住所 : 京都府京都市伏見区桃山町大島38-2 ユニチカ京都ファミリーセンター内 [地図]
芯スタジオ
TEL : 090-5903-8913

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-5903-8913

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

津田美智子(つだみちこ)

芯体操自然整体研究所

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

芯体操に出会えた喜び

 芯体操に出会えた喜び                  ...

夏目由美
  • 60代以上/女性 
  • 参考になった数(2

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
病気になる近道!

 病気になる近道っておかしいですよね!世の中の多くの人が、ご自分の身体への認識が足りないと思うのです。...

[ 芯体操 ]

 からだは大切な宇宙の宝物

  健康体操を始めてから42年目を迎えました。1996年7月には、車が欠陥車だったために私のからだは歪み...

[ 芯体操 ]

 病気にならないユニークなレッスン

筋肉つなぎで骨を引き離す! 「骨を引き離す」「筋肉をつなぐ」など、聞き慣れない言葉が飛び出すおもしろい運...

[ 芯体操 ]

肉食は老化を防ぎます!

「肉食」は長寿の秘訣!」 PHP誌を読んでいましたら、こんな文字が飛び込んできました。人間綜合科学大学教...

[ 芯体操 ]

 ~笑顔で楽しく前向きに~

芯体操の津田美智子です! 今日は、精一杯コツコツと努力家の岡村裕子インストラクターをご紹介いたします。...

[ 芯体操 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ