コラム

 公開日: 2013-08-07 

 猛暑の毎日、みんな元気!


 暑い日が続いているかと思えば、ゲリラ豪雨。地球はどうなっているのでしょうか!毎日、地球の中ではプレートが少しずつ動き続けているのだから何があってもおかしくはないですね。

 関東大震災、東日本大震災、いつか西日本にも・・・という思い、心配がありますが、自然の驚異に対して我々の力はあまりに小さい、でも精一杯生きるということがあります。その精一杯の気持ちが、何か大きな力になることだってある。

 そんな気持ちだけは持ち続けたいですね!今日も、暑い中、「芯体操」のみんなは元気です。自分が感じたことのなかった感覚だったり、やってもやっても分からなかったことが、身体が変わることで、体感できることが増えていく。

 そんなみんなを見ていると、人間ってすごい!と思えます。筋肉が移動していくのが見えるのですよ!一度収縮した筋肉は、元に戻らないと言われていますが、「芯体操」は、それを可能にしました。

 筋肉をつないで使っていくことで、そのエネルギーはどんどん拮抗しながら伝わり、大きな力を生み出します。不可能を可能にした結果、「芯体操」をしている人の身体は、強靭なのにしなやかに伸びます。

 暑い時に、熱く燃えることが一番の暑さ対策となります。身体の奥の方から、じわーっと、湧いてくるような汗がいいのです。元気のエキスかなと思います。身体が軽くなると、とても楽な身体になります。もっと、いっぱい感じて欲しいことがあります。一人ひとり個性が違いますので、ひとつの運動のはまり方がそれぞれなのです。

 そこが、「芯体操」の真骨頂です!効き方、伝わり方などは、人によってまちまちです。回り道をする人、近道をする人、それぞれ、精一杯チャレンジすることで、道が広がるわけです。

 さあ!明日も悔いのない1日を送るために。始動しましょう!


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