コラム

 公開日: 2013-10-09 

「芯体操」と「芯マッサージ」


 健康体操とマッサージを両面から働きかける健康法は、「芯体操」の最大の魅力であり、絶大な効果を発揮しています!

 身体の芯から筋肉をゆるめ、緊張した身体からくるトラブルを見事に予防する働きをしています。

 人間にありがちな誤った身体の使い方を是正し、しっかりと身体の癖を取ることは、運動で筋肉のバランスを良くしさらに「芯マッサージ」で筋肉を整えます。

 運動でかなりの方向性をもって改善の道を歩んでいますので、そこで行う「芯マッサージ」はかなりの効果を感じます。

 最初は、色々なお話をされているのですが、途中からはとても気持ち良くなられて、寝てしまわれることも多いです。筋肉が深層部からゆるみ、新陳代謝(物質代謝)が良くなり、姿勢、顔色がとても良くなられます。

 運動、マッサージを受けられ、次回のレッスンに来られるととても整った身体に変身されていますので、びっくりすることが多々あります。

 そしてビジターとして、再度受けられるケースが多いです。

 「芯体操」は毎週レッスンがあります。今はお好きな時に参加できるシステムのフィットネスなどに行かれる方もありますが、やはりそれではついつい億劫になって、さぼり癖が出たり、自己流になったりしますが、「芯体操」は自分のペースをつくりやすく、しんどくなったら、マッサージというコースもありますので、安心です!

 あなたも是非一度、体感してみてくださいね!


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