コラム

 公開日: 2014-05-03 

 死からの生還「奇跡の芯体操」


  私の身体にアクシデントが起こってから、この7月で丸18年経ちます。歩けなくなって精神的にも死を意識したときから、今も教室でのレッスンを続けられていることは奇跡的なことです。

 幾多の試練を超えながらいつも身体の「芯」を感じ続けることで生き抜いてきました。どんなに縮みゆがんでいようとも、地球の真ん中に立つことだけが壊れた身体を持ちこたえられた・・・その身体の不思議、でも確かなことを伝えています。

 筋肉が無いということは、痛みがないこと、今の若者の多くが痛みを感じないのでは?と思うほど、小さな骨格で筋肉の無いクニャクニャの身体で生きています。身体の中の筋肉というとインナーマッスルという言葉で知っているかもしれませんが、本当にその筋肉を使えたら、もう少し骨格がしっかりするものなのです。

 私はそんな筋肉を無くしながらも縮んでしまった深層筋を自力で動かし、伸ばしてきたから立って生きてくることができました。でも小さな中の身体だけで生きているので、ちゃんとした身体の人に縮み、ゆがみをとる方法を教えてあげています。

 そんな運動が次から次に生まれてくるので、不思議で楽しくて仕方がありません。でも、成ってしまった身体は元に戻れないので、「芯」を無くさないで伝えられるだけがんばりたいと思っています。

 このポジティブな考え方が結構
役に立っています!

 いつも、何か目的を持って前向きに生きることが大切です。自分の存在することを肯定して生きれることを願って、「芯体操」のメッセージ、身体の具体的な運動を伝えていきたいと思っています。


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