コラム

 公開日: 2014-05-28 

 「芯」を感じる「芯体操」

 先日、お教室に見学の方がお見えになって、レッスン風景を眺めていらしたのですが、私もついつい熱が入ってしゃべりだすと、一緒にうなずいて下さるのでとても嬉しくなりました!

 見学の方がいらしても、始まったばかりで帰られる方もいらっしゃいますが、いつも出会いがあるかないかだなと感じるのです。見学したり、体験したりする方も、最初から決めていらっしゃるわけではありませんので、色々、体験だけでもしてみようと考えている方も、おられます。

 最初から、何かを始めたくて来られる方は、見方が違います。何を目指してその運動があるのか、その効果はどうかなど、とても熱心なのです。

 今回のように、生徒さんが目の前でみるみる姿勢が変わって来られるのが見えるのか、「すごいですね!」と生徒さんに語りかけているのが分かりました。ひとつの運動だけで、すーっと「芯」が出来たのでとても驚かれたようでした。

 その情景を見ていて、生徒さんが伸びられたのも嬉しいですし、見学の方が驚かれるほど、変わったということに感慨深いものがありました。

 「芯」というのは見えるものなのです!身体の中に1本のひもが通るとかかとから頭への繋がりがとても良く感じられるのです。やっと、念願の誰にでも感じられる運動として成長してきたことが嬉しいです!

 「芯体操」は、「8の字」を身体で表現する運動です。

通常、インフィニティ(無限大)の運動と言っていますが、代表的な「坐骨乗り運動」や「芯で立つかかと組み換え運動」「芯ウォーキング」に至るまで、身体の深層部の筋肉を使いながら見事に8の字を描くことで、しっかりと基本動画が組み立てられています。

 先日の見学の方は即決で申し込まれました!

 どこにもないユニークな運動「芯体操」にぜひ、チャレンジしていただきたいと思っています!


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