コラム

 公開日: 2014-08-24 

 明日はインストラクター検定!

 求められるインストラクターは、求める人によってさまざまですが、「芯体操」のように、健康な身体づくりを目指して来られる方にとっては、やはり身体の不調を改善してくれる頼りになるインストラクターを求めていると思います。

 マニュアルどおりに勉強しても「芯体操」をお伝えすることはとてもむずかしいことです。

それは、人によって色々な症状を訴えられますし、あるいは、健康だと思っている方に未病のうちに必要な運動をするべきなのに、そういう方ほど間違った運動をされていても、何が間違っているのかをお伝え出来なければ、インストラクターの資格はないと思っています。

 だからといって、伝わらなければ身体は変わりません。その手段となる運動を伝えることができるように、日夜勉強を続けているのが、インストラクターなのです。

 今回の検定は、従来の内容から一変して現在の教室でのレッスンと同じ整体運動に添ったものになりました。ダンス中心だった頃とは見違えるほど変わりました。

 世の中の流れは、ほぼ5年ごとに変遷を続け、エアロビクス、ジャズダンスなどが衰退し、身体が退化することにより求められていることが、すっかり様変わりしました。

 ゲームやインターネットに向き合う人間が増え、子供達が屋外や公園などで遊ぶ姿も見かけなくなりました。これは何を意味しているでしょうか?

 そうです!身体の機能は働くことがなくなり、腰痛や膝痛、うつ病などメンタルな病気が、増えているのです。

 そういった現状に答えるべく、身体の歪み、縮みが病気に大きな影響があることを踏まえた「芯体操」の運動は、縮みきらないうちに、くい止めるための手段なのです。

 明日は、しっかり力がつくような検定にしてみたいと思っています。


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