コラム

 公開日: 2014-10-12 

 ベビーマッサージ講習会

 先日、八幡市主催のベビーちゃんの講習会を行いました。八幡市では、生涯学習で心豊かな人づくりを進めるために、市民への多様な学習講座の機会を提供されています。

 当日は、4か月~1歳ぐらいのベビーの親子15組が集まられ、さわやかな風と暖かな日の光が入るお部屋で、気持ちの良いひと時を過ごされました。

 お友達と一緒の方もいらっしゃいましたが、殆どが初めての顔合わせで少し緊張されていました。しかし、それぞれの赤ちゃんのお名前と月齢を言っていただき少しずつリラックスされ、お腹や背中のマッサージを学んでいただきました。

 さすがに若いママさん達ですが、赤ちゃんの動きもそろそろ活発になっています。育児疲れと運動不足などでストレスが溜まる頃ですので、ママさんのストレッチも行いました。

 硬い身体に悲鳴を上げながら、賑やかに少し汗をかいていただくと「気持ちがいい!」という声もあがり、楽しく終えることができました。

 こうして出て来られる方達は比較的お元気な方だと思いますが、筋肉の無さを感じます。赤ちゃんも体重増加に伴って、抱っこすることは、身体への負担も大きくなります。殆どの方が、抱っこされ、おんぶする方は皆無です。赤ちゃんにとっても、ママにとってもおんぶの方が身体に良いのですが、それも、やはりどういうふうに身体を使っておんぶをするかという指導の必要性を感じました。

 抱っこするママの身体を見ると、お腹が出て腰が入っていますので腰痛を招いてしまいます。肩こり・腰痛を訴える方が多かったのが、気になります。

 また、前で抱くと身体に添わないので赤ちゃんの背骨、首に負担がかかります。そんなことが、正しく伝えられたらという思いでいっぱいです。

 障害者の方や、デイケアサービスに来られる方の講習会を毎月させて頂いていますが、赤ちゃんも、出産前後のママたちにもケアできたらと、つくづく感じている昨今です。


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