コラム

 公開日: 2014-12-20 

 成るべくして風邪をひく

 ああーっ!今週のスケジュールやばいなー!と思ったとき、深夜にやっとやるべき仕事が終わって、2時を過ぎ、また悪循環だなーと思ったとき、そしてからだの筋肉が変わってうごめいているときは、私のからだが悲鳴をあげている。

 そんなときにちょっと、スケジュールを緩和し、0時になったら顔を洗い、歯を磨いて休む方向に切り替える。からだが変化したら決して無理をしない。以上のことを守っていたら、風邪ひき状態から脱却することができるのだが・・・

 分かっちゃいるけどやめられない!のが、私の性格かな?
それで、3日間レッスンから離れ、からだがうごめいて、顔の中心が縮んでいるため咳、鼻、のどがやられてしまうから、ひたすら、からだが整うのを待っておとなしくしている。

 4日目にはレッスンに出られた!多くの人が風邪だと思ったら病院に行く。熱、咳、鼻水、のどの症状が、いっぺんに治まる。では、からだのバランスはどうなるのだろうか!夜寝ている間にからだの治癒力が一生懸命に働いて、ほぼ3~4日で終結するのだけれど、それが、待てない、闘えないからだもんね。

 私も滅多に休まないので、1年中、スケジュールが詰まっていたりすると、そんなにはからだに付き合っていられないし、また、「芯体操」をしていると、からだの調子が良いので、ついつい休養しないで、過ごしてしまう。

 今回、大石さんから「葛根湯」をいただき、飲みました。これは、からだのアクシデントがあったこの18年間にもう一度だけ使ったことがあります。その時は熱が高くからだと必死に向き合いながら、うんうんいっていたときです。

 むかしは、富山の薬売りといって、漢方薬などを家庭において取り換えに来てくれるシステムがあって、未だに存続していることを知りました。病院では直ぐに抗生物質のお薬を出しますが、なるべく避けたいものです。

 そんなこんなの年末ですが、またエネルギーが満ちてまいりました!
来週1週間、今年のラストレッスン、どんな運動が生れるのか楽しみに過ごします!

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