コラム

 公開日: 2015-01-23 

2015年を迎えて! インストラクターご紹介

芯体操の津田美智子です!
新年が明けてから時間の経つのが早いこと!
 過ぎ行く毎日を何とかじっくり向き合いたいと思っていても、毎日のレッスンとさまざまな用事に追われあっという間に日が過ぎていきます。
 そんな時にこそと、新年の抱負や感慨を胸に、インストラクターに登場していただきました。

                    ≪2015年が始まりました!≫ 
                                          インストラクター    定兼信子
 今年も芯体操のインストラクターとして皆さんに芯体操の身体づくりをお伝えしていきます。そのためにも先ず自分の身体を整えていかなくてはなりません。一つ一つ納得できる繋がりを感じ、体幹のしっかりとした芯ある身体を作っていく時間は楽しいものです。今年も健康で楽しい一年になることでしょう。 
 
 教室の皆さんも芯体操の運動や繋ぎを理解してくださり、ほとんどの方が皆勤で教室に来られ効果が出ています。「姿勢が良いわねと言われ嬉しい」「膝や肩など痛い所がなくなった」「お尻の筋肉がきゅっと締まってきた」「身体がすごく軽く感じる」「自分の身体ともっともっと向き合っていきたい」などの感想を言われます。皆さん芯体操の運動効果をはっきりと分かって下さっています。このまま続けていって下されば、さらに芯のある綺麗な身体になられることは間違いありません。

 健康寿命が求められていますが、芯体操がまさにその身体を作ってくれますね!楽しく豊かに過ごせるように頑張りましょう!!


津田美智子の芯体操関連記事はこちら!

この記事を書いたプロ

芯体操自然整体研究所 [ホームページ]

インストラクター 津田美智子

京都府京都市伏見区桃山町大島38-2 ユニチカ京都ファミリーセンター内 芯スタジオ [地図]
TEL:090-5903-8913

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

2

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
芯体操教室のご案内

 亀岡市紺屋町8 亀岡本部芯スタジオ 火・金曜日 10:30~12:00 講師 津田 美智子 090-5903-8913

芯体操スタッフ紹介

 健康体操を始めて30年余、幾多の試練もなんのその、高齢になっても変わらぬ健康と明るさで、川西教室を担当しています!無理なく動けて、しっかり結果の出るすばらし...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
津田 美智子(つだ みちこ)さん

芯体操を一人でも多くの人に伝え、みんなに健康になってほしい(1/3)

 前回の取材から2年2か月ぶりに「芯体操」主宰の津田美智子さんにお会いしました。京阪電車八幡市駅から徒歩約5分、八幡市立山柴公民館2階大会議室は、50人近い女性たちの熱気に包まれていました。3人1組で踵(かかと)から頭のてっぺんまでの筋肉の...

津田美智子プロに相談してみよう!

読売新聞 マイベストプロ

突然、歩けなくなる体験を基に芯体操を考案、人々の健康に寄与

会社名 : 芯体操自然整体研究所
住所 : 京都府京都市伏見区桃山町大島38-2 ユニチカ京都ファミリーセンター内 [地図]
芯スタジオ
TEL : 090-5903-8913

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-5903-8913

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

津田美智子(つだみちこ)

芯体操自然整体研究所

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

自分の大切な身体、自分で守ってあげなきゃ!

京田辺教室   N子さん 「ねえ、Tさんの脚の形 変わって...

N子さん
  • 50代/女性 
  • 参考になった数(11

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
iインストラクター紹介

芯体操の津田美智子です!今日は、努力家でいつも笑顔の圀府寺弘子インストラクターをご紹介します。津田...

[ 芯体操 ]

インストラクター紹介します!

今日は!芯体操の津田美智子です! 今日は、責任感が強く、頼りがいのある定兼インストラクターをご紹介します...

[ 芯体操 ]

インストラクターご紹介!

 芯体操の津田美智子です!年頭に当たり、例年どおり芯体操イン外ラクターからご挨拶いたします。今日は、笑...

[ 芯体操 ]

筋膜という袋

芯体操の津田美智子です! 私たちの身体は皮膚と筋肉の間に存在する、筋膜という袋に覆われて創られています。...

[ 自然治癒力をつくる ]

 明けましておめでとうございます!

  開脚について悲喜交々、色々なことのあった2016年が終わりました。マイベストプロに登録され、忙しさ...

[ 芯体操 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ