コラム

 公開日: 2015-11-09 

 改造シューズの怖さ!

 
 最近、「芯体操」に来られる方で、この改造シューズを履いている方が、多いのに驚きます。今まで、体調が悪くて来られていた方にはあまりいらっしゃらなかったと思いますが、昨今の世の中の推移を感じます。

 医療と靴屋さんの連携機能が進んできたのか、もっともらしく患者さんに改造シューズを勧められますが、本当に怖いことです。

 足の痛みを訴えられる方は、左右の足の着地バランスが悪いのです。足が内転していることで膝関節、股関節などにゆがみが生じ、骨盤、さらに脊柱とゆがんでいきます。これは、全身に及んでいることなので、全身の筋肉のゆがみ、縮みを改善していかなければなりません。

 この歪みによって足痛、膝痛、腰痛などを引き起こします。この状態では勿論、足裏の状態は健全に着地しているとは言えません。

 そこで、足が着地するためにはシューズの高さなどを変えて、今の足の痛みを取ろうとするのです。土踏まずの部分を高くして、O脚状態を治すはずが、体重が小指側にずれてしまって、足は増々内転していきますし、足の指、膝関節、股関節は力が入って緊張してしまいます。

 踵をしっかり寄せて、膝頭を少し曲げた状態、バレエのプリエに似ていますが、バレエのようにつま先が開き過ぎ、膝が緊張する時は、やり過ぎです。
改造シューズは、私が履いてみると瞬間、身体にフィットしたように感じますが、次の瞬間、身体の中心が取れなくて真ん中(背骨)が引き裂かれ状態になり、めまいが起きました。

 怖い!本当にこんな感じ方は久しぶりでした。芯を感じて生きている私に分かる、危険信号が起きたのです。

 筋肉を無くし薄氷を踏むように生きてきた私にしか分からない事実なのです。
筋肉がある方は、この危険さは分かりにくいかもしれませんが、「芯体操」に来られた方は、結構不調を治したくて色々な情報を受けては体験されていた方が多いのです。だから、改造シューズを履きながらも何か違和感を持っていた方も多いようです。

 私が、なぜ身体に悪いかをお話しすると、即座にやめてくださるのも、うなずけます。結局、良いらしいという方はいても、悪いよと言ってくれる人はいないということです。

 医師や靴の専門職の言われることは、否定するものがいなければ蔓延してしまうということなのです、

 だから、怖いなと思います。「芯体操」ではどうしたら治せるかという回答があります。身体の全身のバランスを取ることが必要です。

 もう一度言います!シューズを改造するのではなく、ご自分の身体を改善することを考えてください!


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インストラクター 津田美智子

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