コラム

 公開日: 2016-03-13 

芯体操におまかせ下さい!!

芯体操の津田美智子です!
今月は、芯体操のインストラクターを順番にご紹介いたします!
 今日は、いつも心配りして、人望熱い定兼信子インストラクターです。

                 芯体操インストラクター    定兼信子
 頭が痛い、肩がこる、腰が痛い、膝が痛い、なんとなく身体が重い
姿勢がわるい、疲れやすいなど挙げたらきりがないほど体の不調を感じているにもかかわらず、「年だから仕方がない」「病院に行っても治らない」と諦めていませんか?!
 
そんな方に芯体操をお勧めします。一回のレッスンを受けただけでも身体が軽く感じられ、不調を忘れるほどの効果が実感できますよ! 不思議なほど改善されているのです!!

しかし初めのうちは、身体が軽い、痛くないわ!とルンルン気分で2.3日過ごしてしまいますと、自宅仕様の身体づかいが復活してしまいますから要注意ですね。週に1回よりは2回されますと、効果が持続していつしか身体の悩みや不調は忘れてしまう方が多いです。続けられますと自然治癒力が高まり「病院に行かなくなった」「体調がいい」という喜びの声をいただくようになります。

その上全身の筋肉を繋ぐという芯体操独自の運動によりすっきりとした体型になっていかれます。お教室の皆さんは背中がスッキリ、ヒップがキュッと締まり後ろ姿がとても綺麗です! 勿論気になるポッコリおなかは早くに改善済です。

こんな効果バツグンの芯体操を是非体験してみてください。初心者の方でも楽しく体験していただけるように心がけていますので安心してお越し下さい。

自分の身体は自分でケアしていきましょう!!

津田美智子の芯体操

この記事を書いたプロ

芯体操自然整体研究所 [ホームページ]

インストラクター 津田美智子

京都府京都市伏見区桃山町大島38-2 ユニチカ京都ファミリーセンター内 芯スタジオ [地図]
TEL:090-5903-8913

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会社名 : 芯体操自然整体研究所
住所 : 京都府京都市伏見区桃山町大島38-2 ユニチカ京都ファミリーセンター内 [地図]
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