コラム

 公開日: 2016-04-17 

未病のうちに病気にならない身体をつくる!

 みなさんこんにちは!
芯体操の津田美智子です。今日は川西教室で育った、経広順子インストラクターをご紹介いたします。いつも笑顔で前向きな彼女に、早くお教室を担当していただきたいと思っています。


未病のうちに病気にならない身体をつくる芯体操 
                           川西教室   経広順子
肩こり、腰痛、ひざ痛等の未病は病院に駆け込むほどでもなく、知らないうちに治って
たり、放ってしまう事が多いのではないかと思います。

私もその一人で、色んな所に歪みが生じ肩こり、特に腰痛には悩まされていましたが、芯体操と出会い 整体運動、マッサージ、リズム体操、ゴム体操と毎回違った体操に次回はどんなことが飛び出すのか、お稽古の日が楽しみで続けているうちに気が付くと肩こりも腰痛もなくなり身体が軽く、少しハードな生活をしても疲れ知らずになっているのにビックリでした。

教室に来られている方々も、悩まれていたところが改善され、姿勢もよくなり若返られています。練習しているときは、ふうふう言いながら頑張っておられますが、終われば笑顔で帰って行かれる姿に共感しています。

「継続は力なり」楽しみながら続けることで、自分の身体が変わっていくのを感じる事ができ、色んな人との出会いも出来、色々と学ばせて頂いています。

津田先生をはじめ持永先生にこれからも教え導いて頂き、学んだことを自分のものにできるよう努力し、伝えることが出来る様にすると共に、多くの人の笑顔が見られるよう頑張りたいと思います。 

津田美智子の芯体操 http://www.shintaisou.ne.jp/

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芯体操自然整体研究所 [ホームページ]

インストラクター 津田美智子

京都府京都市伏見区桃山町大島38-2 ユニチカ京都ファミリーセンター内 芯スタジオ [地図]
TEL:090-5903-8913

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