コラム

 公開日: 2016-05-22 

 首が痛い、肩がこる、手がしびれるなど・・・

 色々な症状を訴える方が、芯体操に来られます。身体を見るとそれぞれのからだの状態から、なぜその症状が出るのかということをご説明し、驚かれます。

 その症状が出ているところだけを気にされていますが、実は、全てが足から骨盤、肩甲骨とゆがみだらけで生きていらっしゃるのが原因なのです。

足の状態が悪ければ、歩くだけで体重がかかり余計にゆがみが進んでいきますので、骨盤矯正、背骨、肩甲骨などからだの中心の筋肉バランスを改善しなくてはならないのです。

 病院に行かれますが、結局は対症療法(薬、手術などに至るケース)に寄ることが多いのです。運動をしなさいという医師もおられ、ほっとしますが、殆どは病気としての名前が付くまでは放置されます。

 部分ではなく全身を診ることで、的確な原因を説明できる医師が要れば良いのですが、医学の進歩が発達することが、未病の内に改善する機会を失くしてしまうのが残念でなりません。

 芯体操に来られた方は、一様に「激しい運動をしている訳ではないのにどうしてこんなに、汗が出てからだに効くのでしょう」と言われます。それは、からだの中の骨、筋肉を動かす運動をしているからです。からだの中には手が届かないのが普通ですから、同じような運動でも、実は効かせ方が違うのです。

 日常では体感していない感じ方でからだを使いますので、運動を実践されていた方も、初めての体験かもしれません。

 多くのことが氾濫している現代社会で、きっと、この体験をしてきた人だけに分かる世界があることを知ります。

 きっと、人生観が変わるかもしれません。

津田美智子の芯体操

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