筋肉をつなぎ体の芯をつくる健康体操のプロ
コラム
公開日: 2017-02-24
楽しみな発表会
芯体操の津田美智子です!
今日は、優しくて、よく気の付く井ノ口三栄子インストラクターをご紹介します。
「今年の抱負」
3月20日に向日市公民館クラブ学習発表会が公民館で行われます。
私はこの練習期間が毎年、大好きです。
練習中は賑やかで先生の声が聞こえないほどですが、皆さん芯のある踊りに熱心に取り組まれます。今年も打ち上げで達成感ある笑顔で終わるように、お手伝いできることに感謝です。
また、月二回の木曜夜の<働く女性の教室>は、仕事帰りに来られるので最後の30分は、皆さんの要望でマッサージが入ります。マッサージは、とても気持ちが良いので喜ばれています。しかし、身体作りの為にまずは、二時間の貴重な時間を運動で整えられたら、もっともっとマサージが生きてくると思います。
今年も、増々芯体操の良さがわかって貰えるお手伝いができるよう、コツコツ体作りに励みたいと思っています。
インストラクター井口三栄子
津田美智子の芯体操
こちらの関連するコラムもお読みください。
- 鳩胸って危ない!ですね2013-01-26
- 大石百合子インストラクターを紹介します!2013-01-24
- 腰痛の本当の治し方 その二2013-02-18
- 託された男児と共に亡くなった消防署員2014-08-21
- お味噌づくり2013-02-24
最近投稿されたコラムを読む
- クラブハリエと桜 2018-04-01
- 味噌づくりと紅茶と 2018-03-21
- 「奇跡の芯体操」インタビュー記事 2018-01-26
- 「芯体操」で自然治癒力を働かそう! 2018-01-04
- 強いからだになりたい! 2017-07-22
芯体操スタッフ紹介
健康体操を始めて30年余、幾多の試練もなんのその、高齢になっても変わらぬ健康と明るさで、川西教室を担当しています!無理なく動けて、しっかり結果の出るすばらし...
プロへのみんなの声
このプロの紹介記事

芯体操を一人でも多くの人に伝え、みんなに健康になってほしい(1/3)
前回の取材から2年2か月ぶりに「芯体操」主宰の津田美智子さんにお会いしました。京阪電車八幡市駅から徒歩約5分、八幡市立山柴公民館2階大会議室は、50人近い女性たちの熱気に包まれていました。3人1組で踵(かかと)から頭のてっぺんまでの筋肉の...
プロのおすすめコラム
› 新着記事一覧
クラブハリエと桜
1泊2日の旅、芯体操の役員と6名の何十年間(?)で初めてのサプライズ!滋賀県琵琶湖畔のロイヤルオ...
味噌づくりと紅茶と
先日、千里コスパの教室の後、Sさんのお宅で恒例の味噌づくりを楽しみました。一人ではなかなかできませんが、...
「奇跡の芯体操」インタビュー記事
「奇跡の芯体操」インタビュー 著書「奇跡の芯体操Ⅱ」が発刊されました。前回の出版本、「奇跡の芯体操」のと...
「芯体操」で自然治癒力を働かそう!
歩けなくなるという体験をしました!病院でも、大きく言うと医学でも治らないことを、自ら向き合うことで自分の...
強いからだになりたい!
強いからだというとみなさんはきっと、筋肉を鍛えて、良く歩いて筋トレをするというイメージではありません...
人気のコラムTOP5
-
- 1位
- 腰痛の本当の治し方 その二 15よかった
-
- 2位
- 大石百合子インストラクターを紹介します! 9よかった
-
- 3位
- お味噌づくり 8よかった
-
- 4位
- 鳩胸って危ない!ですね 8よかった
-
- 5位
- 託された男児と共に亡くなった消防署員 4よかった
コラムのテーマ一覧
- 芯体操の筋肉の鍛え方とは!
- つらい身体にこたえたい!
- 芯体操で骨を引き離す!
- 西洋医学と東洋医学
- 分かる人分からない人
- 男性のためにも・・・
- 新しい息吹き!
- 自然治癒力をつくる
- しあわせの種まきを!
- 癒しの時間を!
- 一緒に身体づくりを!
- 健康になるためには?
- 芯体操の骨折の早い治し方
- 芯体操とマッサージ
スマホで見る
このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。
バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。