コラム

 公開日: 2011-07-18  最終更新日: 2014-05-23

「芯体操だより」100号に!



私の好きなリニューアルしたイノダコーヒーくずは店

 2002年8月に創刊した新聞も、ほぼ毎月発刊し続けること9年目になりました。健康体操に携わって38年経ちましたが、「芯体操」を立ち上げるまでの30年近い日々も殆ど信念のように新聞づくりに励んでいました。
 
それは体と向き合い続けて、あふれる思いがいつも伝えたい思いに代わってメッセージとして届けることになったのでしょう。

 体で表現することを目指してきましたが、体の中の感じ方を伝えることはとても難しいことも長年の経験から知りました。お薬づけになっている方に自然治癒力の働く体になっていただくためには長い時間がかかることもあります。
 
自分の体は自分で整体することを理解していただくためには、やはり色々な角度から情報も入れながら、体も心も柔軟性を身につけていかねばなりません。

それが新聞の役割かもしれません。たくさんの方々の体験や考え方に、励まされたり、気付きがあったりしながら私の訴え続けていることも理解していただけるかなという思いでいます。

以前にも書きましたが私の愛読書にPHP研究所発行の「PHP」という小冊子があります。松下幸之助氏の歩んだ道ということで、つい何年か前までは幸之助氏の考え方なども載っていましたが、その精神が永く語り継がれて、こういう言葉に出会っている人が多ければ幸せになれるのではと思うほど、人の心の温かさにいつも背筋の伸びる思いがあります。

ポジティブな考え方が出来るということは、何が起こっても、やはり感謝の気持ちを持ち続けられるかということが、大きいです。そして体が健康であることが心の健康につながると思っています。

それには、自分だけが健康であっても幸せにはなれませんね。周りにつらい体の人がいたら、ついさすってあげたくなりますね。

そんな「癒しの手」が持てればどんなに幸せな人が増えるでしょうか。今日もそんなことを考えて100号のメッセージが届くように祈っています。

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芯体操自然整体研究所 [ホームページ]

インストラクター 津田美智子

京都府京都市伏見区桃山町大島38-2 ユニチカ京都ファミリーセンター内 芯スタジオ [地図]
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