コラム一覧 :一緒に身体づくりを!

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 熱中症?

 レッスンが始まる前、三々五々生徒さんが集まって来られます。中には、息を切らしながらやっと到着の体(てい)と見受けられる方もいらっしゃいます。 今日も人の体温よりも暑くなるとの予報に、私もレッスン場に入るとホッとします。聞くところによると、朝、目が覚めて動こうとするとふら... 続きを読む

一緒に身体づくりを!

2015-08-01

八幡市で交流会!

  明日3月28日(土)八幡市文化センターにて、体育協会所属の5団体による交流会が行われます。「芯体操」をはじめ、さまざまなジャンルの指導が受けられ素敵なダンスを観たり、体験したりと楽しい時間を過ごしませんか? 日時 3月28日(土)  13:30~15:00 場所 八... 続きを読む

一緒に身体づくりを!

2015-03-27

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芯体操教室のご案内

 亀岡市紺屋町8 亀岡本部芯スタジオ 火・金曜日 10:30~12:00 講師 津田 美智子 090-5903-8913

芯体操スタッフ紹介

 健康体操を始めて30年余、幾多の試練もなんのその、高齢になっても変わらぬ健康と明るさで、川西教室を担当しています!無理なく動けて、しっかり結果の出るすばらし...

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津田 美智子(つだ みちこ)さん

芯体操を一人でも多くの人に伝え、みんなに健康になってほしい(1/3)

 前回の取材から2年2か月ぶりに「芯体操」主宰の津田美智子さんにお会いしました。京阪電車八幡市駅から徒歩約5分、八幡市立山柴公民館2階大会議室は、50人近い女性たちの熱気に包まれていました。3人1組で踵(かかと)から頭のてっぺんまでの筋肉の...

津田美智子プロに相談してみよう!

読売新聞 マイベストプロ

突然、歩けなくなる体験を基に芯体操を考案、人々の健康に寄与

会社名 : 芯体操自然整体研究所
住所 : 京都府京都市伏見区桃山町大島38-2 ユニチカ京都ファミリーセンター内 [地図]
芯スタジオ
TEL : 090-5903-8913

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「芯体操」で若く元気な身体作り!

 一年半前に、芯体操と出会い、インストラクターのテキパ...

K子
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今日は!芯体操の津田美智子です! 今日は、責任感が強く、頼りがいのある定兼インストラクターをご紹介します...

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 芯体操の津田美智子です!年頭に当たり、例年どおり芯体操イン外ラクターからご挨拶いたします。今日は、笑...

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芯体操の津田美智子です! 私たちの身体は皮膚と筋肉の間に存在する、筋膜という袋に覆われて創られています。...

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 身体ってバランスが必要ですよね!バランスが悪いと2本の足の片方ずつに体重がかかります。歩く度に右足、左足...

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