コラム一覧 :癒しの時間を!

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悲しいこともありますよね!

  身内のご不幸があったりしますと、なかなか外に出かけられなくなったりで身体の調子が悪くなったり、精神的に落ち込んだりしますね。年月が経てば少しずつ立ち直れるかもしれませんが、身体は待ってはくれません。どんどん縮んで筋肉が無くなるとエネルギーも出なくなってしまいます。 ... 続きを読む

癒しの時間を!

2015-05-23

桜前線北上中!

 1日でこんなにも変わるなんて、桜の花のエネルギーはすごいですね!寒い寒いと言っていたのが嘘のように春の訪れを感じます。 昨日は、キッチンのリフォームのために、岐阜にある東洋キッチンのアウトレットに行ってきました。東洋キッチンのスタイルが好きで、今回もと思っていましたら... 続きを読む

癒しの時間を!

2015-03-31

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芯体操教室のご案内

 亀岡市紺屋町8 亀岡本部芯スタジオ 火・金曜日 10:30~12:00 講師 津田 美智子 090-5903-8913

芯体操スタッフ紹介

 健康体操を始めて30年余、幾多の試練もなんのその、高齢になっても変わらぬ健康と明るさで、川西教室を担当しています!無理なく動けて、しっかり結果の出るすばらし...

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津田 美智子(つだ みちこ)さん

芯体操を一人でも多くの人に伝え、みんなに健康になってほしい(1/3)

 前回の取材から2年2か月ぶりに「芯体操」主宰の津田美智子さんにお会いしました。京阪電車八幡市駅から徒歩約5分、八幡市立山柴公民館2階大会議室は、50人近い女性たちの熱気に包まれていました。3人1組で踵(かかと)から頭のてっぺんまでの筋肉の...

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読売新聞 マイベストプロ

突然、歩けなくなる体験を基に芯体操を考案、人々の健康に寄与

会社名 : 芯体操自然整体研究所
住所 : 京都府京都市伏見区桃山町大島38-2 ユニチカ京都ファミリーセンター内 [地図]
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きっかけはバイク事故でした。

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政枝惠子
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 芯体操の津田美智子です!年頭に当たり、例年どおり芯体操イン外ラクターからご挨拶いたします。今日は、笑...

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筋膜という袋

芯体操の津田美智子です! 私たちの身体は皮膚と筋肉の間に存在する、筋膜という袋に覆われて創られています。...

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