コラム

 公開日: 2018-01-19 

年初めに。人生の整理整頓を。

「部屋の乱れは心の乱れ」

部屋が散らかっているときは
自分の心も散らかっているよという意味の言葉です。

的を射てる言葉だと、皆さん経験的に思いませんか?

仕事であろうと、私生活であろうと
なにをするにしても整理整頓は大事です。
自分の周りに何があるのかしっかり把握しておかないと
何がしたいのか、何をしなければいけないのかは分かりません。

それは人生全体についても言えることではないでしょうか?

アルバムセラピーでは
自分のアルバムを使って、
今までの人生の整理整頓を行って頂きます。

今回はアルバムセラピーを受けられた方達の声を紹介したいと思います。
前回の受講者の声はコチラ▼


WJ 48歳男性 【これからの人生の整理が出来ました】





セラピーの内容を見聞きすることと、
「実際に自分が参加するのでは大きく違うと感じました」

写真で思い出を辿り、昔の自分に向き合うことは
これまでの《人生を整理する》ことにつながるのです。
これは自分の中でも意外な発見でした。

まだまだ足りませんが50歳を目前にして、
人生の整理が出来たことに感謝しています。

「これからもっと写真を使って
人生を整理していきたい。
過去の自分だけでなく、未来の自分を整理することにも
つながると感じているからです」

NM 62歳男性 【答えを押し付けられない安心感。素敵なコンセプトに共感です】





《参加者それぞれの人生が教材になる》
というコンセプトが何より素敵だと思いました。

誰かに答えを押し付けられるワケでもなく、
ましてや洗脳される訳でもない。
自分自身が歩んで来た人生の中に、
「もう答えがあって、写真を通じてその答えを見つけにいくだけ」
シンプルだけど、正しい、そう感じました。

自分の過去に今の自分をつくった要素がある、という
当たり前の事実。

不思議と安心感を覚えたのは、私だけではないのかも知れません。






自分の中の雑多になってしまっている思い出たち。
そんな雑多な思い出を整理整頓することで
また新しく見えるものがあります。
アルバムセラピーでぜひ体験してみませんか?

この記事を書いたプロ

一般社団法人日本アルバムセラピー協会/株式会社夢ふぉと [ホームページ]

写真家 林さゆり

大阪府大阪市中央区東心斎橋1-2-17 第一住建東心斎橋ビル7F(株式会社夢ふぉと内) (受付は7階です) [地図]
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