コラム

 公開日: 2017-11-22 

限られた人生について考えること

蝉について考えたことはありますか?

急に何だと思うかもしれませんが、どうでしょう?

ほとんどの人は「夏に騒ぐあのうるさい虫」
とあまりいいイメージは無いかもしれませんね。

私もそうです(笑)
決して芭蕉のように、蝉の声に聴き入ることはできません。


しかし、蝉について想っていると
一週間延々と鳴きつづけて死んでしまう蝉
彼らにとって生きるとはどういうことなのだろう?と
……人生についてふと考えてしまいます。

では、あなたにとって生きるとはどういうことでしょうか?

アルバムセラピーは
自分のアルバムというオリジナルなものを使って
限られた「自分の人生」について考えてもらう機会になります。

今回はそんなアルバムセラピーの受講者の声を紹介したいと思います
前回の受講者の声はこちら▼


20代 男性 NKさん 【自分がどのように作られてきたのかわかりました】




思っていた以上に「考えることや、思い直したりする内容が多く」
とてもいい経験になりました。

アルバムセラピーを受けて自分の人格や今の状況が
《どのような経緯で作られたのか》がとても理解できました。

今後は、親や友人たちに会えるうちに
「伝えられることを伝え、恩返ししていきたい」と思います。

30代 女性 IKさん 【「今」をもっと大事に、「過去」に感謝して、「未来」を過ごしていきたいです。】




以前の参加者から聞いていた通り、色々と考えさせられる内容でした。
1枚の写真から、こんなにも物語が!! あっという間の3時間でした。

最初は否定的でしたが、《終わった後は開放感に包まれました》

「今」をもっと大事に、「過去」に感謝して、「未来」を過ごしていきたいです。
今後は、「思うだけ」「言うだけ」でなく、「まず、やってみよう」と思います。




いかがでしたでしょうか?
決してアルバムセラピーで人生の目的や意義が分かるわけではありません。
けれども、
「自分の今までの人生はどういうものなのか」「これから何が本当に大事なのか」
そんなことを少しでも感じるきっかけにはなるかもしれません。

ぜひアルバムセラピーで考えるきっかけを作ってみませんか?

この記事を書いたプロ

一般社団法人日本アルバムセラピー協会/株式会社夢ふぉと [ホームページ]

写真家 林さゆり

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